从安顺镇宁到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略专为从贵州安顺镇宁出发的旅行者设计，旨在提供一条安全、高效且风景绝佳的稻城亚丁之旅路线。

一、行程总览与路线规划

建议总行程为7-8天。核心路线为：安顺镇宁 — 贵阳 — 成都 — 雅安 — 康定 — 新都桥 — 理塘 — 稻城 — 亚丁景区。

• 第一阶段（第1-2天）：镇宁至成都
  从镇宁出发，经沪昆高速、蓉遵高速抵达成都，全程约650公里，驾驶时间约8小时。建议在成都休整一晚，补充物资。
• 第二阶段（第2-4天）：成都至稻城
  沿G318川藏线西行，经雅安、康定，翻越折多山抵达新都桥。次日经高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山至世界高城理塘，最后转S217省道抵达稻城县。此段路程约800公里，建议分2-3天行驶，以适应海拔逐步升高，并可在新都桥停留摄影。
• 第三阶段（第5-6天）：亚丁景区游览
  从稻城县城驱车约1.5小时至亚丁游客中心。景区游览通常需要完整两天：
  Day1（长线）：冲古寺 — 洛绒牛场 — 牛奶海 — 五色海。
  Day2（短线）：冲古寺 — 珍珠海。务必注意体能分配与高原反应。
• 第四阶段（第7-8天）：返程
  建议原路返回，或在时间充裕下经云南香格里拉市绕行，体验不同风光。

二、行前必备与注意事项

• 车辆准备：务必驾驶底盘较高、性能良好的SUV，并全面检查轮胎、刹车及备用工具。高原地区加油站间距较远，需及时补油。
• 高原适应：提前一周服用红景天等药物。行程中避免剧烈运动，备好氧气瓶、葡萄糖口服液及常用药品。如遇严重高反，应立即下撤至低海拔地区。
• 最佳季节：每年5月至10月为佳，其中9月下旬至10月中旬秋色最为迷人。
• 住宿建议：成都、新都桥、稻城县城及亚丁村均有各类住宿，旺季需提前预订。亚丁村住宿条件相对基础，但便于游览。
• 物资清单：身份证、驾驶证、防晒霜、太阳镜、保暖衣物（昼夜温差大）、雨具、高热量零食及相机。

三、核心景点与体验亮点

• 沿途风光：G318国道的峡谷、雪山与草原；新都桥的光影世界；理塘的毛垭大草原。
• 亚丁三神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的壮丽景观。
• 高原海子：牛奶海、五色海、珍珠海在不同光线下色彩变幻。
• 文化体验：理塘长青春科尔寺，感受藏传佛教文化。

四、预算与费用参考

主要费用包括：油费及过路费（约2500-3000元）、住宿（每晚200-600元不等）、餐饮（人均每日100-150元）、亚丁景区门票及观光车票（约270元）。建议人均预算准备3000-5000元。

遵循此攻略，你将从黔中山水出发，跨越千里，最终抵达雪域净土，收获一段难忘的旅程。安全驾驶，敬畏自然，祝你旅途愉快。